Nu mijn grote vriend uit IJsland bij ons logeert, hebben we gesprekken over de natuur. En dan spreken we vooral over de laatste gebeurtenissen in IJsland.

Wat kunnen wij in onze ontwikkeling leren van de natuur?

Op dit moment lijkt een rivier te gaan overstromen door de toenemende lavastroom. Als dat gebeurt ontstaat er nieuw stukje IJsland. Met nieuwe mogelijkheden.

Maar die lava kun je niet tegenhouden. Evenmin het water. En dat is precies wat de natuur doet. Ze gaat haar gang. En dat hebben we natuurlijk eerder gezien.

Wij zullen als mens moeten erkennen dat de natuur vele malen krachtiger is dan wij kunnen onderdrukken. Zo is ook onze eigen natuur krachtiger dan we met onze mind kunnen tegenhouden.

Het vuur in ons kunnen we niet doven. In ieder van ons zit een vulkaan. Het is onze passie. Onderdruk het niet, maar laat je leiden door je eigen gevoel en zie waar toe je in staat bent om te creëren.

Ontdek die kracht in jezelf!

Niet alleen na de lunch. Maar ook in de ochtend hebben we soms behoefte aan wat extra energie. Het even oppeppen van jezelf om de (rest van de) dag tegemoet te treden.

Sta in je kracht

Binnen NLP maken we gebruik van 'fysiology of excellence', een houding waarin je je krachtig voelt. Dit kan voor iedereen net even anders zijn. We zien in veel vechtsporten ook zo'n houding waarin je helemaal in je kracht staat. En er zijn verschillende manieren van ademhaling die er ook voor zorgen je meer in je kracht te zetten. Maar onderstaande Haka combineert dat alles.

Haka

Haka is de naam van een groep ceremoniële dansen van de Maori's uit Nieuw-Zeeland. Door middel van deze dans probeert men de goden (voorvaderen) aan te roepen. De dans zelf bestaat uit een reeks van gebaren, vaak beginnend vanuit een door de knieën gebogen spreidstand. Men spant zijn spieren op en slaat er vervolgens op (bijvoorbeeld achtereenvolgens op de borst, de armen en de bovenbenen). Ook probeert men door een neertrekkende beweging de kracht van de goden vanuit de hemel naar beneden (in de krijger) te trekken. Daarnaast kan men nog variëren in gezichtsuitdrukking, zoals het oogwit en een lange tong laten zien.

Zo blijf je in ieder geval uit welke 'dip' dan ook.

De tekst van de Haka (zodat je kunt oefenen) is als volgt:

a mate! Ka mate! Ka ora! Ka ora!
Deze dood! Deze dood! Dit leven! Dit leven!

Ka mate! Ka mate! Ka ora! Ka ora!
Deze dood! Deze dood! Dit leven! Dit leven!

Tenei te tangata puhuru huru
Aanschouw! Daar staat een behaarde man

Nana nei i tiki mai
Die de zon bracht

Whakawhiti te ra
En haar liet schijnen

A upa ... ne! ka upa ... ne!
Een voorwaartse stap! Nog een voorwaartse stap!

A upane kaupane whiti te ra!
Een voorwaartse stap, nog een.. De zon schijnt!!

Hi!!!
Ha!!!

Vandaag, 1 maart. Een nationale complimentendag. Mooi dat het er is. Jammer dat we er een dag voor in het leven hebben moeten roepen. Complimenten geven is iets natuurlijks. Het is de dankbaarheid voor het leven en het leren. Het mogen zijn op deze wereld en onszelf kunnen ervaren.

Vergeet jezelf niet

Misschien vinden we het lastig complimenten te geven. Waarschijnlijk vinden we het nog lastiger om ze te ontvangen. Maar hoe vaak geven we een compliment aan onszelf? Een compliment voor wie we zijn en wat we aan het leren zijn op deze Aarde. Een compliment voor het overeind kunnen blijven in lastigere tijden. Of een compliment voor het bereiken van onze doelen. Groot en klein.

Joan over 'Meer'

Onderstaand filmpje laat Joan spreken. Zij spreekt over 'Meer'. Over hoe het aan de buitenkant leek dat ze succesvol was. Maar dat ze zich van binnen leeg voelde.

Het zou toch jammer zijn, wanneer we aan het einde van ons leven erachter komen dat we maar een deel van ons leven hebben geleefd. Joan vertelt dat ze een groot deel van haar leven rollen aan het invullen was. En dat ze daar mee gestopt is om haar werkelijke wens tot uitdrukking te brengen.

Jouw echte wens

Welke rollen heb jij nog, speel jij nog die je eigenlijk niet meer wilt. Waar je wel dankbaar voor bent, dat je ze hebt gehad. Maar dat het nu tijd wordt om je echte wens te leven. Om jouw energie te delen met de wereld. En hiermee uitdrukking te geven aan jouw uniekheid in de wereld.

Met liefde

Leef je leven compleet en geef jezelf een compliment. Laat met liefde los wat je los kunt en wilt laten. Ga voor 'Meer'. Haal uit het leven wat eruit te halen is. Laat je niet beperken door je gedachten, maar onderzoek. Want er is meer...

Wat maakt een leider tot een leider? Volgens Desmond Tutu zijn er een aantal kwaliteiten die kenmerkend zijn voor een goed leider. In het interview noemt hij namen als Nelson Mandela, Moeder Theresa en Martin Luther King. 

Desmond Tutu noemt drie kenmerken:

Een goede leider is:

• Servant - dienend. Niet alleen voor zichzelf. Maar onbaatzuchtig zijn in het helpen van anderen. Een bijdrage leverend aan een groter goed, een groter geheel. Niet om het ego te strelen.
• Suffering - opofferend, lijden. Mandela heeft in de gevangenis gezeten. De Dalai Lama is verbannen.
• Inspiring - inspirerend. Leiders kunnen het verhaal overbrengen, de vonk laten ontstaan. Woorden geven aan een gezamenlijk belang.

Maar hoe passen we dit toe in ons eigen leven. Als leidinggevende, als ondernemer of als professional?

Ken je kwaliteiten en vaardigheden - creëer meesterschap 

Breng je kwaliteiten en vaardigheden in kaart. Vraag aan anderen wat ze goed aan je vinden. Bedenk wat je zelf kunt. Vraag jezelf af wat je graag zou willen kunnen en al kan (maar je hebt nog wat training erin nodig).

Zorg dat je echt goed wordt in die vaardigheden. Wordt een expert.

Weet wat je belangrijk vindt. Wat zijn belangrijke waarden in jouw leven leven?

Als je in de wereld om je heen kijkt. Wat zijn dan zaken waar jij je aan ergert? Hoe zou jij op jouw niveau met jouw kwaliteiten en vaardigheden daar een verschil kunnen maken? Waar zie jij verbeteringen?

Op deze manier kun jij een bijdrage leveren aan jouw omgeving. Dat kan klein en groot zijn. En het is dienend. Niet alleen voor jezelf. En toch ook weer wel. Want hiermee realiseer je belangrijke waarden voor jezelf.

Lijden omzetten in kracht

Dat lijden komt vanzelf. Je zult aan lopen tegen je eigen beperkingen. Je onzekerheid of angst om te worden afgewezen en niet voor vol aangezien te worden. Misschien merk je dat dit is wat je echt wilt. En zul je je zekerheid gaan opgeven voor een groter goed. Misschien ga je als ondernemer een ander businessmodel proberen. En wanneer je door het lijden heen breekt, kom je los van je - vaak niet reële - angsten. Daar is moed voor nodig. En dat geeft kracht.

Inspiratie? Vertel jouw verhaal!

Wanneer mensen doen waar hun hart ligt. En hun passie volgen. Dan inspireren we anderen om dat ook te doen. We hoeven geen geweldige spreker te zijn. Als we maar een authentiek verhaal hebben. En wanneer we enthousiast zijn, besmetten we automatisch anderen.

Meer informatie:

• Wikipedia over Desmond Tutu
• Official Site of the Desmond Tutu Peace Centre
• Biografie van Desmond Tutu op Nobelprize
• Wikipedia over Martin Luther King
• Wikipedia over Moeder Theresa
• Wikipedia over Nelson Mandela